Placer y vulnerabilidad ✨.
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El no hacer nada, nos invita a habitarnos.
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Nuestro sistema nervioso esta acostumbrado a estar hiperexcitando, en alerta constante, casi todo lo que hacemos en el día corresponde a estar “haciendo”.
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En la naturaleza, los animales administran su energía, si hay amenaza su sistema hormonal se activa para atacar o huir, si necesitan comer el cuerpo se prepara para acechar o cazar, pero cuando no hay amenaza y están satisfechos, se tiran panza arriba cuan leona relamiendose, refregandose panza al Sol con sus cachorros o entre la manada.
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Placer.
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El placer regular, equilibra y armoniza todo nuestro sistema. Se activa la Oxitocina, hormona que además promueve la empatia.
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Ahora que pasa si estas en una sociedad que las amenzas no son un tigre? Sino todo lo que te rodea? Tus pensamientos, trabajo, el hacer, rendir, producir.. con sólo pensar que te puede atacar un leon o tu jefe o un ladrón, tu cuerpo activa el sistema nervioso simpático como si eso fuera REAL! No distingue entre realidad/pensamiento/imaginación.
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Y si tmb estas inmerso en una sociedad que nunca podes estar satisfecho? La carrera, escalar en la empresa, el dpto ahora la casa, los hijos, tener, acumular, y más y más.
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Puede vivir un animal con amenaza constante? No, Se estresan..Y se mueren..no resisten vivir con un sistema alterado constantemente
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Y si ademas no podes descargar lo que te pasa? Después de una discusión o tensión, deberías ponerte a jadear como perro que huye cuando se siente a salvo, para darle lugar a que todo tu sistema descarge y se normalice.
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Pero no! En esta sociedad uno seria un loco si gritará, se sacudiera o temblara despues de una situacion. Al loquero con etiquetas!.
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Y si, imaginate que vulnerable se siente tu sistema si cerras los ojos, te volves blandita y mullidita 🎯sos blanco fácil!.
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Para quién? Para vos!.
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Normal que no podamos darnos esos espacios, los rechazamos o huimos de ellos. Porque la amenaza puede venir de adentro.
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Porque cuando sos vulnerable, el placer te abre la puerta a todo lo que SOS, x lo que es factible que se te caiga todo lo q hasta ahora sostuviste.
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Eso es SOBERANIA, crear identidad desde el deseo🦋