Quiero regalarte esta práctica para que te disfrutes 🍯
Es gratuita!
Y tiene una duración es de 1.15 hs.
¿Cómo obtenerla?
Como la tienda no nos permite poner $0, para recibir tu práctica tenés que realizá la "compra" y colocá PAGO EN EFECTIVO o TRANSFERENCIA. De esa manera no pagás nada, ya que manualmente colocamos que está pago y te llegará a tu e-mail el link para que puedas ingresar (Puede tardar hasta 72hs). No lo realices por MERCADO PAGO.
❗ Importante: Realiza la "compra" de SOLO este taller, no lo sumes al carrito con otros productos. De ser así realiza dos compras por separado por favor!
Recomendaciones para que te prepares
- Estate cómoda, calentita, con la menos ropa posible, mejor desnuda.
- Que te encuentres sola, luz tenue y segura, podés encender velas, sahumerios lo que sientas pero nada es imprescindible. Ya con tu cuerpa es un montón 💓
- Tener a mano, si querés, un aceite: sésamo, jojoba, pepitas de uva, girasol orgánico, olIva orgánico... lo que quieras. Si podés, calentálo un poquito antes en algun recipiente, que esté tibio, no caliente.
- Invitate a explorar algo distinto, un poquito más allá de lo conocido.
-Tu respiración circular preferente por boca. Movimiento y sonido hacen todo ;)
- Bienvenidas las resistencias, los no, las corazas y todo. No las rechazamos, son parte y tuvieron su inteligencia de ser para cuidarnos en algún momento. Pero hoy podés ir un poquito más allá y decirte: SIIII! Sí, Sí, Sí!
- La guía es sin música pero arme una lista de Spotify. Si sentís hacerlo con música tené otro dispositivo, o quizás puedas escucharlo a la par en la compu. (Tratá de no escucharla antes así sorprende en tu cuerpa la música en ese instante :) La lista Spotify la encontrás como Pechos Portal by Na Nalkimia.
👉🏾 Es una práctica que conlleva tiempo (toda una vida), recuerden que no hay píldoras o cosas mágicas, simplemente abrirnos a la experiencia.
Me ha pasado a veces de no sentir nada, otras enojarme o sentir que era un ridícula y que había cosas más importantes para hacer que estar ahí gimiendo y tocándome... algunas tristeza y lagrimas, otras fueeego y muchas calma y sensación de ñami ñami 😏
Y en ese momento tenía mucho sentido con lo que estaba atravesando y viviendo. Me hacía sentido en mis vínculos con otres y conmigo misma. Así que lo traigo porque quizás te sirve.
Pueden sentir cómo el útero se expande y late 💗, como dolorcito o inflamado, pero simplemente es que ESTÁ OCUPANDO SU LUGAR. Vivimos con el útero apretado.
Lo mismo con las tetas, quizás se mueven cositas a drenar. Puede aparecer llanto repentino o corazón muy abierto, sensibilidad o necesitad de dormir o alimentarse mucho.
Tranquiles es normal. Recuerden que es nuevo.
La potencia del caos es crear.
No es que tengamos que llegar a sentir esto o lo otro, sino sentirnos enteras con todo lo que eso conlleva.
Estar radicalmente presentes, desnudas a lo que estamos siendo.
Subirle el volumen lo que genuinamente está circulando en nosotras confiando en la inteligencia viva del cuerpo que con simplemente darle espacio, presencia y sentirla encuentra su cauce.
Espero que sea una herramienta más, que puedan tener a mano 💗
Ojalá te animes a esta práctica!!!
Nalkimia
Práctica Pechos Portal - GRATUITA
$0,10
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Elegí cómo pagar y obtené hasta 35% OFF
Método de pago Descuento Precio Final Efectivo 35% $0,07 Transferencia 30% $0,07
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- Que te encuentres sola, luz tenue y segura, podés encender velas, sahumerios lo que sientas pero nada es imprescindible. Ya con tu cuerpa es un montón 💓
- Tener a mano, si querés, un aceite: sésamo, jojoba, pepitas de uva, girasol orgánico, olIva orgánico... lo que quieras. Si podés, calentálo un poquito antes en algun recipiente, que esté tibio, no caliente.
- Invitate a explorar algo distinto, un poquito más allá de lo conocido.
-Tu respiración circular preferente por boca. Movimiento y sonido hacen todo ;)
- Bienvenidas las resistencias, los no, las corazas y todo. No las rechazamos, son parte y tuvieron su inteligencia de ser para cuidarnos en algún momento. Pero hoy podés ir un poquito más allá y decirte: SIIII! Sí, Sí, Sí!
- La guía es sin música pero arme una lista de Spotify. Si sentís hacerlo con música tené otro dispositivo, o quizás puedas escucharlo a la par en la compu. (Tratá de no escucharla antes así sorprende en tu cuerpa la música en ese instante :) La lista Spotify la encontrás como Pechos Portal by Na Nalkimia.
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Me ha pasado a veces de no sentir nada, otras enojarme o sentir que era un ridícula y que había cosas más importantes para hacer que estar ahí gimiendo y tocándome... algunas tristeza y lagrimas, otras fueeego y muchas calma y sensación de ñami ñami 😏
Y en ese momento tenía mucho sentido con lo que estaba atravesando y viviendo. Me hacía sentido en mis vínculos con otres y conmigo misma. Así que lo traigo porque quizás te sirve.
Pueden sentir cómo el útero se expande y late 💗, como dolorcito o inflamado, pero simplemente es que ESTÁ OCUPANDO SU LUGAR. Vivimos con el útero apretado.
Lo mismo con las tetas, quizás se mueven cositas a drenar. Puede aparecer llanto repentino o corazón muy abierto, sensibilidad o necesitad de dormir o alimentarse mucho.
Tranquiles es normal. Recuerden que es nuevo.
La potencia del caos es crear.
No es que tengamos que llegar a sentir esto o lo otro, sino sentirnos enteras con todo lo que eso conlleva.
Estar radicalmente presentes, desnudas a lo que estamos siendo.
Subirle el volumen lo que genuinamente está circulando en nosotras confiando en la inteligencia viva del cuerpo que con simplemente darle espacio, presencia y sentirla encuentra su cauce.
Espero que sea una herramienta más, que puedan tener a mano 💗
Ojalá te animes a esta práctica!!!
Nalkimia